حاسبة مؤشر كتلة الجسم للأطفال – للأطفال والمراهقين | مجانية ومتوفرة عبر الإنترنت

ما هو مؤشر كتلة الجسم (IMC)؟

مؤشر كتلة الجسم (IMC) هو مؤشر يُستخدم لتقييم العلاقة بين الوزن والطول لدى الشخص. ويُعتمد عليه على نطاق واسع من قِبل مُهنيي الصحة كأداة أولية لتحديد المخاطر التغذوية المحتملة.

Em crianças e adolescentes, o IMC não é interpretado de forma isolada, como ocorre em adultos. Isso porque o corpo está em constante crescimento e sofre variações naturais conforme a idade e o sexo. Por esse motivo, o IMC infantil é analisado com base em curvas de crescimento da Organização Mundial da Saúde (OMS).

O resultado do IMC, quando associado à idade e ao sexo, permite classificar o estado nutricional do jovem, auxiliando no acompanhamento do crescimento saudável e na identificação precoce de situações como magreza, sobrepeso ou obesidade.

Interpretação dos Valores de IMC e Peso por Faixa de Classificação Nutricional do Resultado

A tabela de resultado apesenta valores estimados de peso (em kg) e Índice de Massa Corporal (IMC) de acordo com diferentes faixas de classificação nutricional para crianças e adolescentes de 5 a 19 anos, considerando a idade, o sexo e a altura informados.

Valores fora dos limites apresentados podem indicar estágios críticos de desnutrição ou obesidade grave. Recomenda-se avaliação clínica profissional.

تمثّل كل عمود تصنيفًا للحالة التغذوية، بدءًا من نحافة شديدة جدًا وصولاً إلى سمنة شديدة جدًا، استنادًا إلى درجة Z حسب منظمة الصحة العالمية. أما الفئات الوسطية فتمثل النطاق المُعتبر مناسبًا (تغذية سليمة).

• الوزن: الوزن المتوقع للطفل في كل فئة، وفق الطول المدخل.
• مؤشر كتلة الجسم: القيمة المقابلة للتصنيف التغذوي.

كيفية التفسير:

Compare o IMC ou peso atual da criança/adolescente com os valores da tabela para identificar se há baixo peso, eutrofia, sobrepeso ou obesidade. Essa análise contribui para a avaliação nutricional e o monitoramento do desenvolvimento saudável.

≠ لماذا يختلف مؤشر كتلة الجسم لدى الأطفال عن البالغين؟

Fase de crescimento constante: Crianças e adolescentes estão em constante desenvolvimento — com mudanças rápidas na altura, no peso e na composição corporal.

Classificação baseada na idade e sexo: O IMC nessa fase é interpretado usando curvas de crescimento da OMS, que comparam os dados com padrões de referência para idade e sexo.

استخدام درجة Z: بدلًا من الفئات الثابتة، تُستخدم درجة Z، التي تُشير إلى مقدار انحراف مؤشر كتلة جسم الطفل عن المتوسط المتوقع لعمره.

O mesmo valor de IMC pode significar "adequado" para uma idade, e "sobrepeso" ou "magreza" para outra.

مؤشر كتلة الجسم لدى البالغين: عند بلوغ ٢٠ سنة، يكتمل النضج الجسدي. وبالتالي يُفسّر مؤشر كتلة الجسم باستخدام فئات ثابتة — مثل 18.5 إلى 24.9 لفئة «الوزن الطبيعي».

تشمل الفئة العمرية للأطفال من ٥ إلى أقل من ٢٠ سنة.

ما هي درجة Z؟

O Escore-Z é uma medida estatística que indica quanto um valor se desvia da média esperada para determinada idade e sexo, segundo padrões da OMS.

لماذا تُعتبر مهمة في مؤشر كتلة الجسم لدى الأطفال؟

• Crianças e adolescentes estão em crescimento constante, e o IMC varia naturalmente com a idade e entre meninos e meninas.
• تسمح درجة Z بـمقارنة مؤشر كتلة جسم الطفل بمرجع قياسي معتمد عالميًا.
• É a forma mais precisa e aceita pela OMS para classificar o estado nutricional de jovens entre 5 e 19 anos.
• Com o Escore-Z, é possível fazer uma avaliação nutricional mais justa e precisa, respeitando as fases do crescimento de cada criança e adolescente.

تعني درجة Z تساوي ٠ أن الطفل في المتوسط. أما القيمة +٢، على سبيل المثال، فتشير إلى أن مؤشر كتلة الجسم أعلى من المتوسط بانحرافين معياريين.

كيف تُحسب درجة Z

كيف يُحسب مؤشر كتلة الجسم؟

قبل حساب درجة Z، يجب الحصول أولًا على مؤشر كتلة الجسم للطفل باستخدام الصيغة التقليدية:

Com esse valor, buscamos na tabela da OMS a média e o desvio padrão correspondentes à idade e sexo informados.

كيف يُحسب درجة Z؟

O Escore-Z do IMC é calculado comparando o valor do IMC da criança com a média e o desvio padrão (DP) da população de referência da mesma idade e sexo. A fórmula é:

Ou seja, estamos medindo quantos desvios padrão o valor do IMC da criança está acima ou abaixo da média esperada para sua idade e sexo.

جدول التصنيف وفق درجة Z

حقائق مثيرة عن مؤشر كتلة الجسم لدى الأطفال

🧠 التصنيف

• يُفسَّر مؤشر كتلة الجسم لدى الأطفال بناءً على النسب المئوية ومنحنيات النمو.
• تستخدم منظمة الصحة العالمية منحنيات محددة حسب العمر والجنس لتحديد الحالة التغذوية.
• As categorias incluem: magreza acentuada, normal, sobrepeso e obesidade.

⚖️ الاختلافات

• على عكس البالغين، يختلف مؤشر كتلة الجسم لدى الأطفال مع النمو والجنس.
• Meninos e meninas possuem padrões diferentes de desenvolvimento corporal.
• قد يشير نفس مؤشر كتلة الجسم إلى تصنيفات مختلفة بحسب العمر.

🩺 التوصيات

• توصي منظمة الصحة العالمية بإجراء تقييمات منتظمة لنمو الطفل خلال الزيارات الطبية للأطفال.
• قد يكون ارتفاع مؤشر كتلة الجسم لدى الأطفال مؤشرًا مبكرًا لخطر الإصابة بأمراض في المستقبل.
• العادات الغذائية الجيدة والنشاط البدني ضروريان في مرحلة الطفولة.

🎯 أخرى

• قد يمر الأطفال بفترات نمو سريعة، حيث يتذبذب مؤشر كتلة الجسم طبيعيًا.
• تشير الدراسات إلى أن السمنة لدى الأطفال قد تؤثر سلبًا على الأداء المعرفي.
• O uso prolongado de tablets e celulares está associado ao aumento do IMC em adolescentes.
• وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، ارتفع معدل زيادة الوزن لدى الأطفال بشكل كبير خلال العقود الأخيرة.