बीएमआई कैलकुलेटर
सरल, तेज़ और आसान
परिणाम
परिणाम: खेतों को भरें
वर्गीकरण: खेतों को भरें
आदर्श वजन: खेतों को भरें
यह भी देखें:
वर्गीकरण तालिका बीएमआई की गणना कैसे की जाती है बीएमआई के बारे में रोचक तथ्यबीएमआई की गणना कैसे की जाती है
अभिव्यक्ति:
$$\text{IMC} = \frac{\text{peso }}{\text{altura}^2}$$
जिसमें:
| चर | माप की इकाई | प्रतीक |
|---|---|---|
| बीएमआई | किलोग्राम प्रति वर्ग मीटर | किग्रा/मी2 |
| वजन | किलोग्राम | किग्रा |
| ऊंचाई | मीटर | मी |
वयस्कों के लिए बीएमआई वर्गीकरण तालिका
| # | वर्गीकरण | बीएमआई (किग्रा/मी²) | विवरण |
|---|---|---|---|
| 1 | कम वजन | 18.5 से कम | ऊंचाई के लिए अपर्याप्त शरीर का वजन। स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। |
| 2 | सामान्य वजन | 18.5 से 24.9 | ऊंचाई के लिए उपयुक्त वजन। वजन से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं का कम खतरा। |
| 3 | अधिक वजन | 25,0 a 29,9 | ऊंचाई के लिए अधिक वजन। पुरानी बीमारियों का मध्यम खतरा बढ़ जाता है। |
| 4 | मोटापा ग्रेड I | 30,0 a 34,9 | हल्का मोटापा। मधुमेह, उच्च रक्तचाप और हृदय रोगों जैसी बीमारियों का उच्च खतरा। |
| 5 | मोटापा ग्रेड II | 35,0 a 39,9 | मध्यम मोटापा। पुरानी बीमारियों और जटिलताओं का बहुत अधिक खतरा। |
| 6 | मोटापा ग्रेड III | 40.0 से अधिक या बराबर | गंभीर या रुग्ण मोटापा। गंभीर बीमारियों और जीवन प्रत्याशा में कमी का अत्यंत उच्च खतरा। |
ध्यान दें कि, यदि बीएमआई मान, उदाहरण के लिए 24.95 है, तो इसे 'सामान्य वजन' माना जाएगा, क्योंकि अधिक वजन 25.00 के बीएमआई से शुरू होता है।
बीएमआई के बारे में रोचक तथ्य
- बीएमआई 1832 में एक बेल्जियम के खगोलशास्त्री और गणितज्ञ एडॉल्फ क्वेटलेट द्वारा बनाया गया था।
- मूल रूप से, यह व्यक्तिगत निदान के लिए नहीं, बल्कि जनसंख्या अध्ययन के लिए डिज़ाइन किया गया था।
- विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने 1995 में बीएमआई को एक वैश्विक मानक के रूप में अपनाया।
- चिकित्सा जांच, वैज्ञानिक अनुसंधान और यहां तक कि जीवन बीमा में भी उपयोग किया जाता है।
- मधुमेह और हृदय रोग जैसे स्वास्थ्य जोखिमों का शीघ्र पता लगाने में मदद करता है।
- महामारी विज्ञान विश्लेषण और सार्वजनिक स्वास्थ्य योजना के लिए मौलिक।
- मांसपेशियों और शरीर की वसा के बीच अंतर नहीं करता है।
- पेट की चर्बी वाले लोगों में जोखिम को कम आंक सकता है।
- बच्चों, बुजुर्गों और उच्च प्रदर्शन वाले एथलीटों के लिए कम प्रभावी।
- ऊंचाई में छोटे बदलाव बीएमआई को बहुत प्रभावित करते हैं।
- डब्ल्यूएचआर (कमर-से-कूल्हे का अनुपात) जैसे विकल्प वसा वितरण का मूल्यांकन करते हैं।
- बायोइम्पीडेंस और डीईएक्सए जैसे परीक्षण अधिक सटीक शरीर विश्लेषण प्रदान करते हैं।
- अध्ययनों से पता चलता है कि आदर्श सीमा से बाहर बीएमआई कम लंबी उम्र से जुड़ा है।
- एक व्यक्ति का बीएमआई सामान्य हो सकता है, लेकिन चयापचय रूप से बीमार हो सकता है — प्रसिद्ध "पतला मोटा"।
- बीएमआई सामान्य स्वास्थ्य मूल्यांकन के लिए उपयोग किए जाने वाले कारकों में से केवल एक है।