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Veja também:
Tabela de classificação Como o IMC é calculado Curiosidades sobre o IMCComo o IMC é calculado
Expressão:
$$\text{IMC} = \frac{\text{peso }}{\text{altura}^2}$$
Em que:
| Variável | Unidade de medida | Símbolo |
|---|---|---|
| IMC | Quilogramas por metro quadrado | Kg/m2 |
| peso | Quilogramas | Kg |
| altura | Metro | m |
Tabela de Classificação do IMC para adultos
| # | Classificação | IMC (kg/m²) | Descrição |
|---|---|---|---|
| 1 | Abaixo do peso | Menor que 18,5 | Peso corporal insuficiente para a altura. Risco aumentado de problemas de saúde. |
| 2 | Peso normal | 18,5 a 24,9 | Peso adequado para a altura. Baixo risco de problemas de saúde relacionados ao peso. |
| 3 | Sobrepeso | 25,0 a 29,9 | Excesso de peso para a altura. Aumento moderado de risco de doenças crônicas. |
| 4 | Obesidade Grau I | 30,0 a 34,9 | Obesidade leve. Risco elevado de doenças como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares. |
| 5 | Obesidade Grau II | 35,0 a 39,9 | Obesidade moderada. Risco muito elevado de doenças crônicas e complicações. |
| 6 | Obesidade Grau III | Maior ou igual a 40,0 | Obesidade grave ou mórbida. Risco extremamente alto de doenças graves e redução da expectativa de vida. |
Note que, se o valor do IMC for, por exemplo 24,95, será considerado 'Peso normal', visto que o sobrepeso é a partir do IMC de 25,00.
Curiosidades sobre o IMC
- O IMC foi criado em 1832 por Adolphe Quetelet, um astrônomo e matemático belga.
- Originalmente, não foi pensado para diagnóstico individual, mas para estudos populacionais.
- A Organização Mundial da Saúde (OMS) adotou o IMC como padrão global em 1995.
- Utilizado em check-ups médicos, pesquisas científicas e até seguros de vida.
- Auxilia na detecção precoce de riscos à saúde como diabetes e doenças cardíacas.
- Fundamental para análise epidemiológica e planejamento de saúde pública.
- Não diferencia massa muscular de gordura corporal.
- Pode subestimar riscos em pessoas com gordura abdominal.
- Menos eficaz para crianças, idosos e atletas de alto desempenho.
- Pequenas mudanças na altura impactam fortemente o IMC.
- Alternativas como RCQ (razão cintura-quadril) avaliam distribuição de gordura.
- Exames como bioimpedância e DEXA trazem análise corporal mais precisa.
- Estudos mostram que IMC fora da faixa ideal está associado a menor longevidade.
- Uma pessoa pode ter IMC normal, mas estar metabolicamente doente — o famoso “falso magro”.
- O IMC é apenas um dos fatores usados para avaliação da saúde geral.