Калькулятор ИМТ
Просто, быстро и легко
Результат
Результат: Заполните поля
Классификация: Заполните поля
Идеальный вес: Заполните поля
Смотрите также:
Таблица классификации Как рассчитывается ИМТ Интересные факты об ИМТКак рассчитывается ИМТ
Выражение:
$$\text{IMC} = \frac{\text{peso }}{\text{altura}^2}$$
Где:
| Переменная | Единица измерения | Символ |
|---|---|---|
| ИМТ | Килограммы на квадратный метр | кг/м2 |
| вес | Килограммы | кг |
| рост | метры | м |
Таблица классификации ИМТ для взрослых
| # | Классификация | ИМТ (кг/м²) | Описание |
|---|---|---|---|
| 1 | Недостаточный вес | Меньше 18,5 | Недостаточная масса тела для данного роста. Повышенный риск проблем со здоровьем. |
| 2 | Нормальный вес | 18,5 до 24,9 | Адекватный вес для данного роста. Низкий риск проблем со здоровьем, связанных с весом. |
| 3 | Избыточный вес | 25,0 a 29,9 | Избыточный вес для данного роста. Умеренное повышение риска хронических заболеваний. |
| 4 | Ожирение I степени | 30,0 a 34,9 | Легкое ожирение. Повышенный риск заболеваний, таких как диабет, гипертония и сердечно-сосудистые заболевания. |
| 5 | Ожирение II степени | 35,0 a 39,9 | Умеренное ожирение. Очень высокий риск хронических заболеваний и осложнений. |
| 6 | Ожирение III степени | 40,0 или выше | Тяжелое или морбидное ожирение. Чрезвычайно высокий риск серьезных заболеваний и сокращение продолжительности жизни. |
Обратите внимание, что если значение ИМТ составляет, например, 24,95, оно будет считаться «нормальным весом», так как избыточный вес начинается с ИМТ 25,00.
Интересные факты об ИМТ
- ИМТ был создан в 1832 году Адольфом Кетле, бельгийским астрономом и математиком.
- Изначально он не предназначался для индивидуальной диагностики, а для популяционных исследований.
- Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) приняла ИМТ в качестве глобального стандарта в 1995 году.
- Используется в медицинских осмотрах, научных исследованиях и даже в страховании жизни.
- Помогает в раннем выявлении рисков для здоровья, таких как диабет и сердечные заболевания.
- Основополагающий для эпидемиологического анализа и планирования общественного здравоохранения.
- Не различает мышечную массу и жировую массу.
- Может недооценивать риски у людей с абдоминальным жиром.
- Менее эффективен для детей, пожилых людей и спортсменов высокого уровня.
- Небольшие изменения в росте сильно влияют на ИМТ.
- Альтернативы, такие как соотношение талии к бедрам (СТБ), оценивают распределение жира.
- Обследования, такие как биоимпеданс и DEXA, обеспечивают более точный анализ состава тела.
- Исследования показывают, что ИМТ вне идеального диапазона связан с меньшей продолжительностью жизни.
- Человек может иметь нормальный ИМТ, но быть метаболически нездоровым — так называемый «худой толстяк».
- ИМТ — это лишь один из факторов, используемых для оценки общего состояния здоровья.